#YoMeQuedoEnCasa El Famoso Método Tabata

#YoMeQuedoEnCasa El Famoso Método Tabata

Buscando opciones de entrenamiento para estos días hemos descubierto el Método Tabata, que esta genial para el confinamiento pero también nos servirá luego sí aprovechamos este impulso de hacer ejercicio para seguir con nuestra vida cotidiana. Recuerda que esta época es una oportunidad para reinventarte y mejorar tu estilo de vida. EL MÉTODO TABATA Esta…

#YoMeQuedoEnCasa Entrenadores Hot que usan Bandas Elásticas

#YoMeQuedoEnCasa Entrenadores Hot que usan Bandas Elásticas

  Continuamos con nuestra selección de guapos entrenadores, monumentos que te motivan a entrenar tu cuerpo mientras deleitas la vista. Esta semana se la dedicamos a los que te enseñan a usar bandas elásticas, una herramienta muy simple que te permite tonificar todo el cuerpo, también quemar calorías haciendo cardio y ejercicios de bajo impacto….

Jonas – Película recomendada en Netflix

Jonas – Película recomendada en Netflix

Jonas: el tortuoso pasado de un romance que no deseas recordar   Título original: Jonas (TV) aka Boys Año: 2018 Duración: 82 min. País:  Francia Dirección: Christophe Charrier Guion: Christophe Charrier Música: Alex Beaupain Fotografía: Pierre Baboin Reparto: Félix Maritaud, Nicolas Bauwens, Tommy Lee Baïk, Aure Atika, Marie Denarnaud, Ilian Bergala, David Baïot, Mahault Mollaret…

#YoMeQuedoEnCasa TOP 5 de entrenadores HOT

#YoMeQuedoEnCasa TOP 5 de entrenadores HOT

Continuando con nuestros consejos para que te mantengas entretenido y en forma, mientras esperamos. Recuerda entre todos podemos salir de esto juntos, y mientras recrea tu vista con estos monumentos que nos enseñan a cuidarnos en casa. Hemos seleccionado 5 canales de youtube que nos has gustado por su contenido y sus protagonistas.   OFFICIALTHENX…

#YoMeQuedoEnCasa y entreno mi cuerpo y mi vista a la vez

#YoMeQuedoEnCasa y entreno mi cuerpo y mi vista a la vez

Que mejor forma de pasar estos días con una buena sesión de ejercicios, más aún, si estos to los pones en un video con un tío super guapo que te motiva!!! Para esta primera entrega hemos conseguido a este espectacular entrenados asiáticos con un cuerpo y unos tatuajes que de hacen pensar si quieres entrenar…

Pronto volveremos a reunirnos… mientras tanto #QuedateEnCasa

Pronto volveremos a reunirnos… mientras tanto #QuedateEnCasa

Debido a las recientes restricciones consecuencia del estado de alarma nacional decretado por el Gobierno, hemos suspendido nuestros encuentros y desde OGB World tenemos confianza que entre todos podremos salir pronto de esto; siempre que cada uno ponga su granito de arena. El personal sanitario y todos los que trabajan para mantener los servicios básicos…